Сколько нужно пить воды?
Количество строго индивидуально, но в среднем, ориентировочно взрослому - стакан воды (200 грамм) утром и столько же на ночь. Можно и меньше, но желательно включить это в ежесуточный ритуал (как ежедневная чистка зубов), особенно в первые 1-3 года, пока вы примете в свою жизнь Универсальную Систему Здоровья, затем это количество значительно уменьшится.
Как нужно пить воду?
Не торопясь, небольшими глотками, задерживая воду в полости рта 1-3 секунды, делая лёгкие жевательные движения.
Можно ли утолять жажду квасом, лимонадами, фруктами, молоком, пивом?
Всем перечисленным - ни в коем случае, вы нанесёте очень сильный удар по своему здоровью. Запомните, что квас, фрукты, молоко относятся к пище, их нужно употреблять по закону Питания, о чём поговорим позже. Лимонады и всякие “колы” придуманы только для удовлетворения вкусовых потребностей и в экономических целях, то есть для получения прибыли, а о влиянии на здоровье никто не думает, только экономическая выгода. Организм не умеет “работать” с этими чисто искусственными напитками - суррогатами. Вы исследуйте сами такое явление: все эти суррогаты НЕ УТОЛЯЮТ ЖАЖДУ СОВЕРШЕННО, только наполняют желудок. Самим фактом употребления этой ненормальной жидкости мы как бы утоляем жажду, фактически обманываем свой организм, совершенно не думая о последствиях для себя же. В крайнем случае, если вы уж так хотите попробовать эти суррогаты, придуманные неразумной или преступной частью человечества для экономической выгоды или для удовлетворения неестественного вкуса человека, то в небольших количествах попробуйте, но только тогда, когда вы пить … НЕ ХОТИТЕ!
О пиве и других спиртных напитках разумному человеку не стоит и говорить. Это всё медленно убивающие яды.
Можно ли пить дистиллированную воду?
Ни в коем случае. Я категорически не согласен с теми авторами оздоровительных систем, которые рекомендуют пить дистиллированную воду. Давайте порассуждаем по нашему принципу - есть ли дистиллированная вода в природе? Конечно, нет. Значит наш организм к ней неприспособлен, она ему просто “непонятна”, вредна. Дистиллированная вода получена с помощью разрушительного метода - кипячения! А в природе существует естественный способ - естественное испарение. Или давайте, просто порассуждаем по-житейски: кто-нибудь из вас станет поливать растения, домашние цветы дистиллированной или кипячёной водой? Конечно, для строительства нашего организма, особенно для сосудов головного мозга, почек, надпочечников нужна сверхчистая вода, но наш организм прекрасно умеет её получать, но только из природной воды или из фруктов и овощей, это заложено в него Природой.
Человек отравляет воду, не думая о последствиях, не осознавая той огромной роли, какую вода играет в нашем организме, вот человечество и спряталось за эту ширму - прокипятим воду, прохлорируем её и всё в ... порядке. Совершенно не подумав, что этим мы фактически уничтожили воду, превратили в ядовитое образование, разрушающее наш организм. Я надеюсь, что когда люди это поймут, то к воде отношение изменится, и все будут принимать меры для её чистоты, полноценности и, самое главное, к естественности.
Как же пить воду, если она отравлена?
Но отравили-то её мы, вот сами и будем страдать. Правда, всё ещё не так страшно пока, ещё многое поправимо, вернее, ещё есть время многое исправить. Воду, да и землю, и атмосферу человечество отравляет уже не один десяток лет. А наш организм обладает удивительной способностью - приспосабливаться (адаптироваться), он и приспособился защищаться.
Давайте вспомним историю Митридата: этот император, боясь, что его отравят, в небольших дозах постоянно принимал яды, постепенно увеличивая их дозу, как бы обучая свой организм защищаться. Я это называю “эффект Митридата”. Так и наш организм будет защищаться, но только если будет взаимодействовать с естественной, хоть и отравленной водой, но не с кипячёной. Животные, птицы пьют же воду из луж, и ничего с ними не происходит. Но на подобное употребление воды нужно время, поэтому подобный переход нужно осуществлять постепенно, следя за своим самочувствием. Если употреблять водопроводную воду, то обязательно фильтровать её, и она должна отстояться. Я после трёх лет жизни по УСЗ пью без всякой фильтрации, а часто и без отстоя. Проводил над собой эксперименты, пил воду из луж, даже из арыков в Средней Азии. Мой организм прекрасно с этим справлялся.
Зачем нужно отстаивать воду?
Самое главное, чтобы вышел хлор - этот страшный яд для человеческого организма, да и для животных. Вспомните, что в первой мировой войне немцы применили против русской армии ... хлор, сколько было погибших! Прямо напрашивается мысль - не из этого ли жестокого примера взяли идею авторы хлорирования воды?! А уж тепловая обработка хлорированной воды даёт ещё целую серию ядовитых соединений. При отстаивании и фильтрации воды уходит (оседает) ржавчина и другие загрязняющие примеси. Для фильтрации применять лучше всего мембранные фильтры.
Можно ли овощными или фруктовыми соками утолять жажду?
Нет, нельзя - они относятся к пище, их принимать только в соответствии с законом Питания.
Можно ли употреблять так называемую ”живую” и ”мёртвую” воду, созданную с помощью электричества?
Нет, это - неестественная вода, организм не умеет с ней ”работать”.
Можно ли намагничивать воду?
В принципе можно, в природе есть процесс намагничивания. Но есть одна опасность - перенасыщение своего организма намагниченной водой, это не все чувствуют. Поэтому лучше положиться на природную воду, которая и так намагничена магнитным полем Земли, или намагничивать воду эпизодически. Например, если вы намагничивали воду 3 месяца, то не менее 3-х месяцев нужно пить воду без намагничивания. Но вокруг Земли существует постоянное магнитное поле, этого магнетизма для человеческого организма вполне достаточно, главное, пейте природную воду, и всё будет в порядке.
Как пользоваться водой во время различных эпидемий, в частности, при холере?
Всё так же - употреблять ту же воду, то есть естественную. Но защитные свойства воды можно увеличить. Как правило, все виды инфекций не живут в кислой среде. Поэтому есть очень хорошее средство для профилактики всех инфекционных и вирусных неприятностей - на стакан нормальной (некипяченой) воды - 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку яблочного уксуса (или сока лимона, или на кончике острого ножа лимонной кислоты). По два-три глотка пить в течение дня. Вот и всё. Мёд даёт энергетику для повышения защитных свойств, а кислая среда нейтрализует инфекцию, в том числе и вибрионы холеры. Для ещё более усиленной защиты - провести очищение кишечника кислой средой, о чём мы уже говорили в разделе “Очищение организма”.
Какой температуры воду нужно употреблять для питья?
Только комнатной, умеренно тёплой. Ни в коем случае нельзя пить холодную воду, воду из холодильника. То, что холодная вода помогает в жару - это заблуждение, причём далеко не безвредное! Вспомните, что в Средней Азии от жары всегда спасались ... горячим чаем. Мы должны употреблять как воду, так и пищу такой температуры, какую мы неявно чувствуем, то есть и не холодную, и не горячую.
Можно ли пить газированную воду?
Можно, если она газирована углекислым газом. Но вода должна быть естественной. Например, очень хорошо газировать минеральную воду.
Как употреблять чай, кофе, какао?
Никак, от этих напитков человеку, стремящемуся к здоровью, нужно избавиться. Это - неестественные напитки, наркотического характера - приносят только вред. Один истинный современный учёный отметил, что взбадривать себя кофе - всё равно, что хлестать кнутом уставшую лошадь. Я вот уже много лет живу без этих напитков и прекрасно обхожусь без них.
Прекрасное, радостное состояние человек должен получать естественным путём, а не наркотическими, разрушающими организм средствами, ведущими и к деградации личности и многим заболеваниям.
Что делать, если человек попал в ситуацию полного отсутствия воды?
Самое главное - не начать паниковать, так как этим нарушается спасательная работа подсознания. Затем очень строго соблюдать закон Дыхания, при носовом дыхании ваш организм будет извлекать влагу из воздуха и длительность жизни без воды многократно увеличится, что вполне поможет дожить до спасения, до появления воды. Конечно, легче будет тем людям, которые уже освоили носовое дыхание, другими словами, организм у них уже умеет извлекать воду из воздуха достаточно эффективно.
Всё вышеизложенное касалось употребления воды внутрь организма, теперь давайте поговорим о внешнем применении воды - мытьё, душах, купаниях, саунах, парных.
Наш организм имеет ещё одну систему дыхания - это кожное дыхание, а так же через кожу происходит потовыделение, выведение шлаков из организма.
Кожное дыхание существенно дополняет основное носовое дыхание и получение кислорода из воды (конечно, некипячёной). Если кожа загрязнена, то все кожные функции не выполняются, организм страдает, здоровье слабеет. Например, при плохом выведении шлаков через кожу (кожа сильно загрязнена), эту выделительную функцию принимают на себя почки и лёгкие, чем существенно снижается их ресурс работы, и могут возникнуть различные заболевания почек или лёгких, а то и почек, и лёгких вместе. Отсюда вывод, что наше тело, кожу нужно содержать в чистоте, то есть чаще мыться, принимать всевозможные души, купаться.
Всё это - естественная среда, естественный процесс. Почаще бывайте под дождём, снегом.
Вода (естественная, конечно) имеет ещё свойство “снимать” отрицательную биоэнергию. Поэтому после стрессов, после контактов с плохими людьми, при ненормальных желаниях, мыслях - под душ, многое при этом снимается.
Часто спрашивают, нужно ли принимать душ после купания в море?
Душ принимать обязательно после полного окончания купания в этот день, например, перед сном. Так как кристаллики соли закупоривают кожу, её поры - этим нарушается потоотделение, дыхание кожей.
Как принимать сауну
Давайте на подробном разборе, как принимать сауну (сухую парную) научимся подходу вообще к всевозможным исследованиям и другим подобным процессам.
Одним из очень важных законов Природы является закон Эволюции, закон постепенных изменений, закон постепенного развития. С точки зрения Природы - всё, что противоположно её законам, - преступление. Поэтому любые революции - это преступление перед Природой или частью Природы, человечеством. Конечно, нужно научиться различать эволюционные преобразования от революционных. Некоторые, ссылаясь на этот тезис, говорят, что нельзя резко избавляться от вредных привычек. Избавление от вредных привычек - это не революция, а естественный ход развития сознания. Революции - это резкие переходы в развитии от одного состояния к другому, это прыжки через этапы развития, это то, что сопровождается разрушениями, насилием, страданиями, гибелью.
Итак, плавность, постепенность - вот наши методы работы, жизни, развития. Возвращаемся к рассмотрению вопроса о сауне. Я очень много времени затратил на изучение этого процесса, консультировался со многими специалистами по сауне (с медицинскими работниками в первую очередь, конечно), со многими практиками, особенно с тренерами по некоторым видам спорта, на себе провёл целую серию всевозможных “саунных” экспериментов. Потом, закрепляя опыт, проверял свою систему приёма сауны не на одном десятке своих единомышленников. Всё это только подтвердило правильность, эффективность и безопасность созданной мной системы приёма сауны!
При исследованиях по линии здоровья правил приёма сауны я пришёл к некоторым выводам:
- официальная медицина совершенно не знает, как безопасно и эффективно принимать сауну; лично я уже и не удивляюсь беспомощности этой медицины практически во всех вопросах, связанных со здоровьем;
- сауна, как её рекомендуют принимать, представляет огромную опасность для организма человека, она закладывает как бы мину замедленного действия, внося большие разрушения в организм;
- если сауну принимать так, как изложено ниже, то это совершенно безопасно и приводит к мощным положительным результатам по расшлаковке организма, снижению веса и так далее. Поразмышляйте над предлагаемыми мною правилами приёма сауны, проверьте на практике.
