Вопрос: полезно ли ежедневное обливание холодной водой? Полезно ли “моржевание”, то есть зимнее купание?
- Я не считаю ПОЛЕЗНЫМИ эти виды закаливания. Давайте опять рассмотрим это с наших позиций, с позиций Природы, с позиций генетического кода. Когда и где в нашей Природе существовали условия, чтобы наши пращуры ЕЖЕДНЕВНО подвергались воздействию холодной воды? Всё в Природе эволюционно. Идут плавные переходы при смене времён года, и наш организм Природой (через генетический код) “настраивается” на эту плавность, на сезонное адаптирование (привыкание). Зимой может и снег пойти, и морозы могут быть - наш организм это “знает” и легко справляется с этой нагрузкой, он к ней ГОТОВ. А вот в другие времена года организм “знает”, что НЕ БЫВАЕТ постоянных холодных воздействий (за очень редчайшим разовым исключением), и организм к этому просто не готов.
Поэтому все неестественные воздействия на организм являются стрессами, а это разрушает организм. И самое страшное - опять включается шоковая терапия (вот уж бич рода человеческого, эта шоковая терапия!), оставляя организм без резервов, она оказывает временное улучшение, ну, и действует опять самовнушение.
Так же и с моржеванием - не зря Природа покрывает льдом все водоёмы, чтобы человек не использовал их не по назначению. Ну, не моржы мы, не моржи! Мы - люди, у нас строение кожи, потовых желёз, жировой прослойки - абсолютно не такое, как у моржей, тюленей, нерп и подобных животных. Каждому - своё!
Я предвижу атаки и на эти мои высказывания со стороны “энтузиастов” этих процедур, и уже выдерживал их при встречах с фанатиками - ивановцами.
Я высказываю своё мнение, которое сложилось у меня и после длительных (более трёх лет я занимался “моржеванием”) личных экспериментов, самодиагностики, после изучения и исследования здоровья людей, занимающихся этими неестественными процедурами, а в нашу школу Здоровья их приходило очень много. Эти воздействия на организм носят даже ... наркотический характер, вызывая неестественную эйфорию, отрицательно влияют на психику, производят стрессовые нагрузки, включают шоковую терапию, оставляя организм без резервов.
Какое-то частичное улучшение здоровья происходит при этом, но недостаточно глубокое, не весь организм оздоравливается, но самое плохое - какой же ценой достигается это называемое “оздоровление” - ценой потери энергии, резервов, и, конечно, ценой значительного сокращения жизни. А отдельные примеры - это для невежественных людей. Если бы эти люди, которых используют иногда в качестве примеров (а их единицы), жили бы просто про законам Природы, то глубоко убеждён, прожили бы намного дольше и без издевательства над своим организмом.
Хочу порекомендовать такое: посмотрите в глаза “моржам” в повседневной жизни, в этих глазах не увидите радости жизни, организм находится всё время в режиме ожидания стресса от воздействия холодом, только в момент наркотического воздействия сверкнут глаза эйфорией, а потом опять гаснут, мне очень жаль таких людей. Кстати, не только я полностью отказался от этого неестественного метода, но и очень многие бывшие “моржи”, закончив нашу Школу Здоровья. Наша природная УСЗ намного эффективнее.
И ещё метод обливания холодной водой не является универсальным. Как вы будете обливаться в Сахаре, например, где для питья-то нет воды? А тут ещё странные расходы этого ценнейшего продукта Природы на обливание предлагают!
Живите по законам Природы, изучайте их, применяйте очень разумно и никогда не стремитесь стать выше и умнее Природы. Если Природа заложила специальную жировую прослойку некоторым животным для пребывания в холодной воде - вот пусть они и выполняют это предназначение. У человека нет такой прослойки, вот и не нарушайте предписаний Природы. А мы уже договорились, что нарушение законов, указаний Природы - это преступление, а оно наказуемо ОБЯЗАТЕЛЬНО, какими бы благими намерениями при нарушениях вы не руководствовались.
Самый общий вывод - нужно так строить свою жизнь, чтобы никогда не включался в организме, да, и в жизни тоже, режим ШОКОВОЙ терапии, не держите свой организм в постоянном страхе перед неестественными воздействиями (никотин, алкоголь, иные наркотики, моча, холод, мясо, рыба, химические лекарства и так далее), не живите постоянно под стрессовым гнётом для организма.
Вы только подумайте, за счёт чего происходит появление тепла в организме после обливания холодной водой. Вы же абсолютно необоснованно вынуждаете организм проводить разовый, но постоянный отопительный “сезон”, расходуя ресурсы, энергию. Подумайте хорошо, разумно.
Ещё повторю, как окончательный вывод, - только изменив образ мышления ориентированием его мыслить в строгом соответствии с законами Природы, Космоса, Мироздания, с практической реализацией этих объективных законов во всех областях, сферах нашей жизни (а не только по отношению к физическому здоровью) можно принципиально улучшить и своё здоровье, и жизнь. Всё остальное, как правило, плод невежества!
